Muitos papais e mamães já sabem, mas nunca é demais reforçar: refeição e telas não combinam❗️

Crianças que comem diante da televisão, ou celular/tablet… não prestam atenção no que estão ingerindo, e nem ficam atentos quanto à satisfação, perdendo a noção da quantidade; ou até mesmo comer menos do que deveria já que não estão concentrados na refeição.

🥹Fazer refeições em família, além de trazer saúde e qualidade de vida para o seu filho, fortalece os vínculos afetivos.

Eu sei que demanda tempo e dedicação, mas ver os pequenos saudáveis é uma recompensa e tanto, além dos benefícios à longo prazo.

Mamães, não desistam! Vai valer a pena. 😉

Compartilhem essa informação.